【本网讯】为让学生们学会自我调节，培养积极和乐观的生活态度，我院2021级全体学生于2022年4月27日15:00在树人楼C101、C102、C103展开“合理减压，舒展心灵”线上讲座。

本次活动我院邀请到国家二级心理咨询师成都市中级人民法院特聘心理咨询专家都江堰外国语实验学校心理教师李金晶老师为我们讲座。讲座开始前，由各专业心理委员组织学生进入教室并加入会议，在讲座中，同学们积极配合老师，认真听讲，讲座顺利结束。

通过开展本次活动可以减小同学们的学习压力。同学们不仅知道了要怎么科学合理的把学习和休息结合起来，并且学会了一些缓解压力的办法，将有效地提高同学们的学习效率。

文/图：张从莉

编辑：刘文超

编审：余列