【本网讯】春风拂面，万物复苏。为了让同学们在优美的校园中度过健康愉快的时光，我系各班于3月5日各自举行了以“文明校园，健康生活”为主题的班会。

图1 班主任讲话

本次班会紧紧围绕主题展开，主要向同学们介绍了校园文明的重要性，以及如何保持个人健康等知识。校园文明主要体现在语言文明，礼貌礼节，环境卫生，个人卫生等方面。礼仪体现细节，文明方能彰显一个人的素质。校园的文明要靠大家的努力，身体的健康只有自己才能做到。当今社会，国人大都处于亚健康状态，生活不规律，学习工作压力大等都是导致亚健康的原因，抽烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯更是让各种患病率大幅度上升。要想拥有一个强壮的体魄，就必须有良好的生活习惯，早睡早起，按时进餐，多加运动，饮酒适量，只有做到这些，才有健康可言。但在充满压力的今天，这样是不够的。心态问题也不容小觑，我们要学会释放压力，放松自己。只有二者结合，才能真正做到健康生活，远离亚健康。

图2 学生代表发言

同学们就要跨入社会，免不了各种交际应酬，但“身体是革命的本钱”，拥有好身体，才能拥抱好生活。相信通过这次班会活动，同学们都能亲近文明，实践文明，学会怎样为文明校园出力，做文明学生，创文明校园；并留意生活小细节，让自己成为健康的人。

文：晏雨菲

编辑：余梦娇

编审：江先蓉